男性养生 最该吃的6补药

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2013-11-50 14:24:23 来源:人民网

  提起养生,亲戚朋友第一反应是一个女人养生,可能性广大一个女人亲戚朋友都比较爱漂亮,非常注重对个人身体的保养,保持个人的美貌。如果我男性也是应该注重养生的,养生不仅能保持个人的身体健康,还能更有活力,更有魅力。一般男性都忙于工作从而不注重养生,今天小编就给亲戚朋友介绍适合男性养生的补药,让男性随时能只能补充营养,做养生达人。

  补药一:番茄红素 前列腺之宝

  男性前列腺癌的存在率正有没法高的趋势,前列腺癌突然是一个女人的最大杀手。最新研究成果表明,每天摄取50毫克番茄红素,能只能达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。如果我,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于或多或少类胡萝卜素和胡萝卜素E,其淬灭单线态氧数率常数是胡萝卜素E的50倍。它能只能有效的防治因衰老、免疫力下降引起的各种疾病。

  量:人体无法合成番茄红素,都要从膳食中摄取,吃4个多多 生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。